轉眼間~夏天又快到了距離上次露大腿露手臂的日子應該已經是七八個月前的事了!!
昨天看了酪梨壽司的減肥日誌後~
想起即將來的夏日到處晃肉的可怕生活
只好振作起來
也要來繼續沒完沒了的減肥日記
(沒完沒了是因為:減肥沒甚麼難的~我喊減肥已經喊了好幾年哪!!)
買名牌不如練身材希望希望以後可以用99元就買多很多衣服啊@@
http://www.rakuten.com.tw/event/sale99/
2009/4/23
早餐:星巴克抹茶拿鐵大+鮮奶一杯+黑咖啡一杯
午餐:牛肉蓋飯+炒蛋一份
零食:四季青茶大(無糖去冰)
薯條:3根
甘貝熊軟糖:20隻@@
一口吃小餅乾:10個@@
晚餐:悟饕便當一整個(養生口味:兩大片豬肉+青菜2份+五穀飯)西瓜:5片
2009年4月23日
2009年4月22日
轉貼:人資主管的告白!裁員幕後
那天聽一個在CHT上班的朋友說
他們沒有正職的網設人員
只有約聘的
因為人資覺得設計人員這個職務沒有願景....
我只能說~還好轉行了嗎@@
自己當過設計,深深了解在其中那種自以為是的本位
小時候不懂事~以為某某人甚麼也不會只會耍耍嘴皮~憑甚麼當主管
但實際上
專業不是唯一,態度才決定競爭力!
溝通才是企業注重與團隊分工運作成功的主因!
至於{不了解組織與他人需求的人}注定在任何公司只能當過客
也許~自行創業反會是更好的發展:)
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資料來源CHEERS雜誌
「不景氣淘汰不爭氣。」對於近來最熱門的「裁員」話題,台灣安捷倫科技人力資源處副總經理卓勝國,劈頭第一句就下了一個註腳。他半開玩笑說:「以前景氣好時,主管罵一句,員工還會回嘴,現在為了保住飯碗,沒人敢啦!」從人資主管的角度來看,任何一次的不景氣,都是對於產業、對於企業、對於個人的重新洗牌。
安捷倫曾經在2006年被《Cheers》雜誌與美商惠悅(Watson Wyatt)企管顧問公司評選為「最佳企業雇主」,但在這之前,他們也曾經走過一段不景氣、虧損裁員的日子。
裁員是企業最後手段
當年也曾經扮演「殺人」的角色,卓勝國表示,一定是真的沒辦法才會進行裁員,沒有人會一開始就選擇這麼做。「很多人當了10年主管,還沒做過裁員的事,從決策到真正執行大約2、3星期的準備期,甚至主管自己也要先進行裁員的訓練和心理準備,」卓勝國回憶。包括他自己從1995年轉到人力資源領域後,也是頭一次面對不得不裁員的事實,曾經心理壓力大到睡不著。
「最困難的是決定名單,」當時台灣安捷倫裁員大約10%,先由各部門主管經過嚴密的計算,評估交出名單。「你所處的部門是賺錢還是花錢的單位也有關係,通常會先砍花錢的部門。然而並非行政或事務性的工作,就一定最容易成為被開刀的目標。」他強調,除非這項工作職務能全部外包出去,否則就算是在麥當勞炸薯條的工作,也無法完全被機器取代,還是需要運用人力。
績效與不可取代性仍是取捨關鍵。此外,有一些工作已經外移到其他國家,部門功能不存在,當然要裁撤,這是「非戰之罪」,和工作表現無關。就像2000年生產製造的工作機會大批移到亞洲,也造成美國、歐洲很多人失業一樣。
缺乏互信,才會冷血
但不管因為什麼理由,一旦上級發出裁員的命令,人資主管硬著頭皮也得去做,不過,處理方式不見得非要「冷酷無情」。安捷倫除了給予被資遣員工一筆優於勞基法的遣散費,並且輔導員工寫求職信、寄履歷等,甚至將員工介紹到其他相關產業,並且持續追蹤他們是否順利再就業。卓勝國認為,不見得外商公司就一定很冷血,像是電影中員工抱著紙箱,哭著走出辦公室的情景,上午通知,下午離開。當時安捷倫從通知到執行,有長達30天的緩衝期。
企業如何對待員工,也會影響處理裁員的方式。「平時就要燒香,假使企業向來對待員工就不夠尊重,缺乏互信的基礎,當然會擔心員工偷資料,希望他們愈快走愈好。」擔任過惠普科技高階人事主管,現任遠流國際顧問公司執行長彭康雄也認為,裁員可以不必那麼粗暴。
他從前在台灣杜邦公司擔任主管,也曾經處理過棘手的裁員問題,不僅裁了3次,而且每次都是2、30人。當時上級的指令是:怎麼處理都行,就是不能上報紙,不能把事情鬧大。他憑著在新竹科學園區的人脈,先替員工把工作、退路找好,裁員當天車子已經在工廠門外等,員工們也都釋懷離開。
彭康雄表示,以前公司比較考慮人情面,只要裁員人數不多,離職生效日前還可進公司,甚至讓被裁員工在公司裡使用電腦寫求職履歷。但是現在大公司裁員動輒數百人,操作上就很難做到這麼細膩。對大老闆來說,裁員名單可能只是一堆文字組合,沒有溫度;但第一線執行的人資主管可以清晰看見一個人、甚至一個家庭的生計受影響,盡力維護員工尊嚴到最後一秒,也許是唯一能稍加彌補裁員遺憾的方式吧!
5種最容易被老闆開除的人
被開除是最難堪的,但知道為什麼被開除嗎?老闆心中那把尺在哪裡?
1、不懂得承擔責任的人
保誠投信總經理曹幼非:有些人不願意承擔責任,只想到得到多少,而不是自己貢獻了多少,形成了管理障礙。
2、缺乏團隊精神的人
荷銀光華投信總經理章嘉玉:許多人過於專注於自己的專業上,不太注意其他人, 不積極展現與其他部門溝通的努力。
3、不願改變的人
中興證券總經理謝劍平:有些人無法掌握環境變化,主動提升自己的專業與技能,因此也無法配合公司的變革。
華信銀行副總經理賈堅:外面的環境在改變,有的員工卻覺得過去方式很好,不願意改變自己去適應環境變化與新的文化。
4、缺乏向心力的人
寶來副總經理黃筱玲:一個人絕對沒有一個團隊強,大家都往同樣方向走才會到達你的目標。不認同公司做法,又缺乏向心力的人就應該早點選擇其他方向,對彼此 都比較好。
5、不了解組織與他人需求的人
一位中小企業CEO:有些人會質疑為什麼我們會讓一個學歷、能力都不錯的人離職?要不要留住一個員工要看他是否對組織有所貢獻,有些人可能像孟嘗君一樣,養兵千日用在一時;如果賦予任務卻一直無法達成,無論口才、學歷如何好都不適合公司。但是即使一個人對組織有貢獻,卻不斷造成問題,也許是不合作或是對組織的氣氛造成困擾,而且問題大於貢獻,這種人一樣不適合。
對於每個初進社會的人必須懂得在組織中生存,並且有所貢獻,能力與聰明不在於擁有多少,在於能運用出多少。有些人規規矩矩做事也是一種貢獻。有些人有能力卻沒有貢獻,原因是他不知道公司的需求,只活在自己的世界,聽不到別人的需求。
有些人會一直換公司原因是
第一:本身沒有想清楚要什麼樣的公司;
第二:不知道別人的需求,總認為自己最好,除非你是藝術家可以不必在乎別人的看法。
有些人總認為錯誤的產生都是別人的問題,不會反省自己,很多人不清楚在組織裡該扮演的角色,也許你自認做得很好,但就是不符合別人的需求,要用心傾聽才能真正知道別人的想法與需求。遺傳、環境、後天的學習都會影響一個人的發展,但是我相信仍有百分之三、四十能操之在我。
不同的時代需要不同的人才,現在必須具有溝通的能力才能與人合作。還要有忍受變動的能力,人的彈性很重要。
此外對於事情不是抱怨而是解決,不害怕失敗,這都是好的特質。
所謂成功的祕密是失敗,有些人不會檢討自己,有些人則會把危機變成轉機。
因此重點在不怕學習,有好奇心,有彈性,學習能力強,如此任何環境都能適應,老闆喜歡用的人是你要求什麼,他馬上能找到什麼。有時候很會唸書的人不一定有優勢,懂得和別人互動才是重要的。
他們沒有正職的網設人員
只有約聘的
因為人資覺得設計人員這個職務沒有願景....
我只能說~還好轉行了嗎@@
自己當過設計,深深了解在其中那種自以為是的本位
小時候不懂事~以為某某人甚麼也不會只會耍耍嘴皮~憑甚麼當主管
但實際上
專業不是唯一,態度才決定競爭力!
溝通才是企業注重與團隊分工運作成功的主因!
至於{不了解組織與他人需求的人}注定在任何公司只能當過客
也許~自行創業反會是更好的發展:)
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資料來源CHEERS雜誌
「不景氣淘汰不爭氣。」對於近來最熱門的「裁員」話題,台灣安捷倫科技人力資源處副總經理卓勝國,劈頭第一句就下了一個註腳。他半開玩笑說:「以前景氣好時,主管罵一句,員工還會回嘴,現在為了保住飯碗,沒人敢啦!」從人資主管的角度來看,任何一次的不景氣,都是對於產業、對於企業、對於個人的重新洗牌。
安捷倫曾經在2006年被《Cheers》雜誌與美商惠悅(Watson Wyatt)企管顧問公司評選為「最佳企業雇主」,但在這之前,他們也曾經走過一段不景氣、虧損裁員的日子。
裁員是企業最後手段
當年也曾經扮演「殺人」的角色,卓勝國表示,一定是真的沒辦法才會進行裁員,沒有人會一開始就選擇這麼做。「很多人當了10年主管,還沒做過裁員的事,從決策到真正執行大約2、3星期的準備期,甚至主管自己也要先進行裁員的訓練和心理準備,」卓勝國回憶。包括他自己從1995年轉到人力資源領域後,也是頭一次面對不得不裁員的事實,曾經心理壓力大到睡不著。
「最困難的是決定名單,」當時台灣安捷倫裁員大約10%,先由各部門主管經過嚴密的計算,評估交出名單。「你所處的部門是賺錢還是花錢的單位也有關係,通常會先砍花錢的部門。然而並非行政或事務性的工作,就一定最容易成為被開刀的目標。」他強調,除非這項工作職務能全部外包出去,否則就算是在麥當勞炸薯條的工作,也無法完全被機器取代,還是需要運用人力。
績效與不可取代性仍是取捨關鍵。此外,有一些工作已經外移到其他國家,部門功能不存在,當然要裁撤,這是「非戰之罪」,和工作表現無關。就像2000年生產製造的工作機會大批移到亞洲,也造成美國、歐洲很多人失業一樣。
缺乏互信,才會冷血
但不管因為什麼理由,一旦上級發出裁員的命令,人資主管硬著頭皮也得去做,不過,處理方式不見得非要「冷酷無情」。安捷倫除了給予被資遣員工一筆優於勞基法的遣散費,並且輔導員工寫求職信、寄履歷等,甚至將員工介紹到其他相關產業,並且持續追蹤他們是否順利再就業。卓勝國認為,不見得外商公司就一定很冷血,像是電影中員工抱著紙箱,哭著走出辦公室的情景,上午通知,下午離開。當時安捷倫從通知到執行,有長達30天的緩衝期。
企業如何對待員工,也會影響處理裁員的方式。「平時就要燒香,假使企業向來對待員工就不夠尊重,缺乏互信的基礎,當然會擔心員工偷資料,希望他們愈快走愈好。」擔任過惠普科技高階人事主管,現任遠流國際顧問公司執行長彭康雄也認為,裁員可以不必那麼粗暴。
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中興證券總經理謝劍平:有些人無法掌握環境變化,主動提升自己的專業與技能,因此也無法配合公司的變革。
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一位中小企業CEO:有些人會質疑為什麼我們會讓一個學歷、能力都不錯的人離職?要不要留住一個員工要看他是否對組織有所貢獻,有些人可能像孟嘗君一樣,養兵千日用在一時;如果賦予任務卻一直無法達成,無論口才、學歷如何好都不適合公司。但是即使一個人對組織有貢獻,卻不斷造成問題,也許是不合作或是對組織的氣氛造成困擾,而且問題大於貢獻,這種人一樣不適合。
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2009年4月21日
我想要在暑假去東京自由行~五天四夜!
東京回來已經過了快兩年了~~!!
真快啊!!日子!
一年多來~為了五斗米...哪都去不了
可是想念東京街頭的街景與東京迪士尼的遊行
還有那半夜走一大段路去便利商店買啤酒喝的過程!
可是現在沒有多餘的錢錢哪~怎麼辦呢?
請大家一起來樂天買東西吧~只要超過兩百元就有抽獎的資格
如果中獎可以帶五個朋友一起去東京玩
那如果真的中獎呢??
別忘了~~我!我!我!帶我一起去吧~我的好朋友們~哈哈
http://www.rakuten.com.tw/user/anniversary/
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2009年4月20日
2009年4月17日
紅利點數20倍
因為真的太優惠~!忍不住PO上來跟大家分享
200元巧搭日系流行趨勢
只有三天:2009/04/14(五)10:00~2009/04/20(一)09:59
點數有20倍!!
20倍是甚麼鬼?官方網站說明如下:
【舉例】樂小姐購買 2,880 元樂天商品,原本可獲得 28 點的超級點數;【超級點數20倍送】期間會變成 28x20=560 點!! 這560點的超級點數可以拿來幹嘛呢?下次來樂天市場購物可以直接折抵現金560元喔。
所以~等於現在買特價商品在8折.....!!!
YA!
應該是史無前例~因為成本太XD
所以老闆說下次不准做20倍啦~!!:P
活動網頁:http://www.rakuten.com.tw/event/sale200/
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快搶~快搶~!!lol
2009年4月16日
樂透!幸運簽中獎啦~~終於!
話說日本樂天市場有許多好玩的小遊戲吸引網友黏在上面
進軍台灣之後因為處於以戰養戰的狀態~所以系統都是漸次上線
加上日本樂天跟台灣樂天會員資料不互通
好多精彩的服務~目前台灣樂天會員都無福享受
最近~上樂天發現囉了[超級點數幸運抽]給舊會員玩
玩法:
超級點數幸運籤是樂天會員的獨享服務,請先註冊並登入會員即可參加。
每位會員一天限一次抽籤機會。
超級點數幸運籤的中獎名額每天500名。
超級點數 1000點:1名
超級點數 1點:499名
https://step.rakuten.com.tw/lottery/lucky/login
我這個從小到大完全沒有意外之財運的人
抽了很多天後~~
終於............
中
一點啦!!
有圖有真相~~~~~~~~
先找到入口進來:
登入樂天會員帳戶後會出現以下畫面~給她用力按下去啦
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(能不能中獎好像跟用不用力無關:P)
緊張的時刻來啦~~
準備揭曉囉~
將~將~將~從來沒見過的頁面出現啦!!!
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