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2016年6月18日

致父親

父親出生於1929年,育有五子二女,我是家中的老么,跟兄姐們歲數差距頗大,在那個二十幾歲就結婚生小孩的年代,我跟父親差距四十幾歲算是異類。
對於高中女生,父親是第一次的經驗,他既怕我叛逆學壞又想瞭解我的生活作息,當時我參加學校的樂隊,假日還要到學校練習,他總是覺得我藉機假日出去玩。有一次父親無預警到學校找我,遠遠就聽到同學喊:「你爺爺來找你囉」
父親:........
後來,父親再也不曾到過我的學校“臨檢”XDD
**************

親愛的父親,
您一生勤勞儉僕、謹言慎行、樸實無華、堅持不懈,雖走過日據時代後期因為大時代的悲劇家境困頓、無法發揮已志,但小學畢業的您憑著自學練就一手好毛筆字,記得家中過年的春聯都出自於您之手,您還喜歡自行創作文章,彰化老家村子裡信仰中心的三太子宮裡面多有您題寫內容。

七個兒女的生活重擔讓您年輕時每日辛勞,曾在半夜挑棉花擔來回走過南投魚池山路,也在日正當中時在彰化老家稻田中央除草、施肥過。

也因為這樣的過度操勞,您在中壯年就得了猛爆性肝炎,從此肝臟病變一直跟隨著您,五十多歲從肝硬化到肝癌,雖然辛苦但您仍堅持不懈三十多年,撐到現在八十八歲。

您是一個律己甚嚴的人,因此有人覺得您很挑剔,因為很每多事情都要遵循您的規則;但其實要跟您相處很簡單,您是一個很單純的人:凡事您都有一套標準作業流程,只要遵照該有的標準,該做什麼事都一清二楚。

您一直在用自身言行讓我們看到事情的一體兩面:我們的特點可能是缺點也可能是優點,看放在哪裡使用,事情的經歷確然是中性,我們可以選擇經歷的感受是憂是喜。

對於人生的道理,父親您總是用最切身的言行來教導我們,您用親身示範如何做該做的事;對於每個子女您雖各有不同的期許,但是相同的基本教誨是:害人之心不可有、防人之心不可無。

最後一次回診中醫師,醫師看著坐在輪椅上身體水腫、體力虛弱,卻仍有著驚人意志力的您說:「這些症狀都是身體老化的必經過程,不用太放在心上,重點是可以在家人的陪伴下,在熟悉的環境中度過每天的時光,這是最有福氣的。」

是的,我們何其有幸,在爸爸您最後的時日裡,可以在家中陪著父親您一起度過。也很開心在最後一天,父親您是安然的在自己的床上離開,走的時候不再水腫,不再苦痛的。

您的勤儉在最後仍然奉行:最後無法自行行動到離開只花了一個多月的時間,感覺上好像您就怕麻煩到大家,最後在凌晨五點多悄悄的離開。

感謝父親您帶領我們來到世間,也帶著我們一步步看見生命盡頭該有的態度,雖然您總是擔心兒女孫輩每個人未來的發展,但是請相信,您的每句諄諄教誨我們都潛移默化,在關鍵時刻,我們都會做出正確的選擇,我們也會好好照顧母親,請您放心、安心、開心的踏上您接下來的另一個旅途。

我們誠心祈求佛祖接引我們的父親陳泗清魂歸極樂世界、上品上升功德圓滿。

嗚呼哀哉   伏維  尚饗

2016年5月22日

座右銘  後漢崔瑗 

座右銘  後漢崔瑗 
無道人之短,無說已之長。
施人慎勿念,受施慎勿忘。 

世譽不足慕,惟仁為紀綱。
隱心而後動,謗議庸何傷? 

無使名過實,守愚聖所臧。
在涅貴不緇,曖曖內含光。 

柔弱生之徒,老氏誡剛強。
行行鄙夫志,悠悠故難量。 

慎言節飲食,知足勝不祥。
行之苟有恆,久久自芬芳。 

2016年4月29日

何謂真正的愛自己

愛自己的意思是,接受現在的你。你們許多人帶著悔恨回憶過去,思考著你本來可如何以更高明的方式處理一個情況想像如果你做這個或那個,事情就會有較好的結果。有些人則放眼將來,而認為現在的你似乎不夠好。不要因為你尚未達到而責怪自己,毫無保留地愛現在的你是很重要的。

愛自己,是指超越執著或不執著。你們活在肉身裡,而每個人都有一個你們稱之為「我」的焦點。你們被賦予了這個「我」,所以能由更大的整體分離開來,而體驗存在的一個特殊部分。你們經驗過的每一件事,都是你生來要學習的,不論你將它貼上好或壞的標籤,它都組成了你的存在、你的獨特性和目的。

愛自己是停止跟別人比較。愛自己的挑戰就是,由人家告訴你的每件事上抽離,自問:「這適合我嗎?這會給我帶來喜悅嗎?在做這件事的時候我覺得快樂嗎?」終究還是你自己的經驗才算數。當你和老師或任何被你當作權威的人,或即是只是和朋友在一起時,小心地詢問和聆聽對方說什麼。你可以接受他的話為真理,然而最重要的是問自己,他們所說的是否只對他們自己是有效的,或者對你也一樣有好處?

愛自己是走出罪惡感。你們必須放棄罪惡感,才能走出試圖慫恿、說服、控制和操控彼此的把戲。如果你希望自由自在,重要的是你也不要去操控別人,而是要給與他們應有的自由。一開始你也許覺得,如果你交付給別人隨興生活的權力,你就失掉了一些控制。但你將在你們之間創造出誠實和愛的全新層次,沒有你的勇氣和放鬆控制的意願,那是不可能發生的。

愛自己是以慈悲心肯定自己。批判是愛自己的一個阻礙,每一回你批判別人,你就與他們分離開來。在你藉由批判來排斥別人時,你就是在潛意識裡建立了一個訊息:你只在某種條件下才接受自己,這會導致一個自責的內心對話。它同時也會從外在世界吸引來許多負面影像,因為你一旦送出這些畫面,你就創造了一條它們可藉此回來的通路。

愛自己是能夠寬恕自己也寬恕別人。你們有些人停滯在老問題上,一再地感到憤怒,那也許是對自己發怒,或對一個有負於你的人生氣。你生氣的對象會受影響,但遠遠不如你受到的影響大。你在內心對別人懷抱的任何感覺,都會滯留在你的靈光裡,而像磁石般吸引來更多類似情境。寬恕會洗滌和療癒你的靈光,並改善你吸引而來的境遇。

愛自己是能夠展現謙遜。謙遜是一種讓你接受更多的特質,謙遜意謂著開放,它並不是代表缺乏自信,而是對自己有極大的信心和信賴。只有那些對真實的自己感覺很好的人,才能顯露出真誠的謙遜。那些表現出極端高傲或冷漠而有自信的人,其實正欠缺他們試圖投射出的那種特質。

愛自己涉及尊重自己,以及活在更高的目的裡。不能對別人說「不」,反映了一種價值觀:別人的感覺比你的重要,他們的權利比你的重要,而應該優先考慮。當你這樣做時,你便在內心創造了能量的閉塞,堵集了憎恨、憤怒和傷感,它們就會停留在你的靈光裡面,而吸引更多的同類。

愛自己意謂別把自己太當真,幽默是通往真實自己最好的大門。去嬉笑、遊戲,即使某些事情不大對勁,也絕非世界末日。對困難的事置之一笑,對別人微笑,將自己的問題放長遠些來看的能力,是一種進化的技巧。自愛的人常常是幽默的,隨興自發地找到理由歡笑,並且喜歡將別人赤子之心的調皮給引發出來。

愛自己的終極挑戰,就是依據自己的信心、信念去行動,毫不拘束地說出你的意見,並在世上創造出你嚮往的人間天堂。每當你看重和尊敬自己,對真實的自己說實話,採取適當的行動,你不但自己成長了,你的示範也將幫助了別人。當你願意給別人看見真實的你是誰的時候,你也為他們打開了門,給他們一個展現真實自己的契機。

— 摘自歐林「喜悅之道」

2016年3月29日

宇宙會顯化你所喜愛的和憎恨的

【宇宙會顯化你所喜愛的和憎恨的】
宇宙說:「你顯化你所害怕的;你顯化你所憎恨的;你顯化你所喜愛的。」首先讓我們來瞭解一下思想和情緒的差異。思想是隨機出現的,並不會真正的傷害你,不必然使你感到害怕。在思想背後沒有這樣的力量。另一方面,情緒是具有強度的思想,是不斷重複的思想。所以我們要處理的是情緒,而不是零星的思想。
情緒的法則說:「你顯化你所恐懼的。」恐懼是最主要的情緒,是所有其他痛苦情緒的根源。嫉妒是害怕被超越、憤怒是害怕不知道自己還能做什麼、傷痛是害怕被忽略或羞辱……這清單可以無止境的列舉下去。你會吸引你所害怕的事件和人物。
同樣的,你也會顯化你所憎恨的事物。譬如,你一直不喜歡謾罵,卻沉溺其中。在生活中,有多少次你因為做了你所反對和憎恨的同一件事,而咬到自己的舌頭。你討厭這種能量,於是將這能量釋放到宇宙中,宇宙又將這能量反彈回到你身上。
然而,法則也說你會顯化你所喜愛的事物。如果你喜愛、夢想、展望某個事物,宇宙就會全力以赴將它給予你。巴觀說:「宇宙就像是阿拉丁神燈,它會給予任何你所追求的。」經常生命卡住了,而你的愛和熱情將使生命順利進行。
與其將能量放在憎恨上,不如將能量專注於愛;與其害怕衝突,不如將能量專注於愛與和平;與其討厭貧窮,不如專注於愛與財富。
情緒不過是你大腦中生物化學反應的結果,為什麼情緒會造成這麼大的力量? 你生活中沒有被你認出和接納的情緒,都會在更深層的無意識中累積。任何被你拒絕的情緒都會以扭曲的復仇返回。這就是為什麼人們在家庭關係中經常沉溺於不愉快的情緒,而使得他們 的問題更加複雜,難以解決。更多的問題,造成更多的爭執,這又造成更多的沮喪,於是形成了惡性循環。
有時即使一個人有極好的努力與意圖,恐懼和失望依然存在。這時唯一的解決方法就是承認與接納情緒存在的事實,不逃避它們,就是看見自己的內在。任何被認出與接納的情緒,都不會轉成破壞性的。但這並不意味著你可以到處對周圍的人發洩這些情緒。你所需要做的是看見自己的情緒。
-摘自:《啟動你內在的成功密碼》
http://www.books.com.tw/products/0010676184

2016年3月26日

「內在高我」是什麼?要如何使祂從內在覺醒?

「內在高我」是什麼?要如何使祂從內在覺醒?

我們經常用「神」這個字,但對不同的人來說,神所代表的意義各不相同。其實,我們可以將神定義成更高層次的神聖自我、較高智慧或較高意識。

你看過成千上百隻鳥一起飛行,卻和諧得像只有一隻烏在飛嗎?如果看過,你會知道整群烏其實只有一個意識,而且每隻烏都會跟著烏群的整體意識。縱使中途有一兩隻脫隊,牠們也會再度跟上,融入群體。如果你是其中一隻烏,那麼全部的鳥共同形成的整體意識就是「內在高我」,也可以稱為神或較高智慧。當你的內在高我覺醒了,就代表你是與整體已經連結的「部分」  。

如果連結上內在高我,而且能與內在高我對話,那你就能跟隨整體意識或神聖意識來生活。然而,光是想跟隨神聖意識還不夠,你必須知道神聖意識是什麼、較高意識是什麼;如果不知道,你就如失群的孤鳥一般。這樣的你,像個孤兒內在古同我是整體,連結內在高我表示你跟整體有接觸。
人類意識的總合遠遠大於個體意識,那個整體意識可稱為神或宇宙意識,也就是所謂的內在高我。一如氫加氧形成水,但水的特性卻跟氫或氧截然不同:「不是一加一等於一」,而是一加一等於四,這就是所謂的「綜效浮現」( Synergetic emergence)。

內在高我是你內在的指導,也是你至高無上的朋友,可以引導、保護你。許多人處在衝突中,無法決定對錯、好壞,就算做出決定,也常常後悔。
然而,當你的內在高我覺醒時,你會很精確地知道該如何回應生活裡的每一刻:你踏出的每一步都會得到指引,你可以信任這個指引,祂會全然如實地接納你的樣貌。所以,當你連結內在高我時,要開悟覺醒就非常容易了。

而在知道了內在高我是什麼,以及為何需要內在高我之後,現在我要告訴你,內在高我的覺醒究竟是怎麼發生的一般人所接受的學校教育、生活教養與生活型態,都不允許人去體驗和表達自己的情緒,所以我們多半都相當壓抑,以至於很難連結內在高我。
而一旦你接觸到自己壓抑的情緒,一旦你邀請內在高我與你全部的心完全同在,內在高我就會以祂所選擇的樣子或你期望的樣子,從內在覺醒。

連結內在高我是人類的自然狀態,就像呼吸和消化一樣自然。遠古時期,每個人都能與自己的內在古同我接觸,即使是一百年前,非洲部落的人也仍能跟內在高我直接溝通,生活非常美妙。
想與內在高我連結,你只須發自內心,帶著深刻的情感、連繫感和歡喜的感受去邀請祂,祂便會從你的內在覺醒。
這並不難,但你以為很難,而且對覺醒有各種錯誤的認知。
其實內在高我一點都不在乎你是個怎樣的人,祂是你的朋友,不批判你,也不譴責你,只希望你能帶著情感與連繫感去邀請祂,如此而已。

不同的人以不同的名稱描述這股「力量」:宇宙意識、能量、智能、大我、大自然、神等等。你如何稱呼祂並不重要,重要的是與這股「力量」連結。當人與這力量連結時,黃金新紀元就到來了。

(巴觀)

指導靈,又稱靈界嚮導,是一種由新時代運動所提出的概念,泛指在靈媒、通靈者身旁的靈魂世界(靈界)裡指導其道理、正確行為的神靈、天使、菩薩等。

2016年3月15日

喬手日記(一)

2016/02/21#光的日記
廢棄許久的右手,在林老師的調理下,終於慢慢恢復中。
過年前很重要的一拉,讓我慢慢又可以往後扳。
今天春酒喝一半說什麼還是要認真再去弄一下,畢竟上次弄了一半呀。
但上次的痛楚實在太強烈,不只是肉體的痛,還有從心輪直接扯出去的劇痛,讓我足足哭了半個小時。

今天一開始,老師就說:恢復的狀況不錯,但上次那個關還沒過只有一半,我們今天就來過一下吧。
然後他又慢慢的將我的手往後拉抬,一點點一點點的抬,但這次因為有了上次劇痛的印象,雖然我信任老師的技術,還是忍不住:「等一下讓我休息一下。」
老師放下我的手後說:「你會在要過關時停留等待的慣性哦。」

老師你到底在喬手還是在喬心?!

老師:「都有」

右手要教會我的事也未免太多....0.0

喬手日記(二)

2016/3/5晚上林老師喬手日記

太棒棒棒棒了~~~~做深層療癒(靈魂回溯)得到的魚人手的訊息,讓我今天的治療超順利,沒有那麼害怕,然後感覺跟聖愛的連結更強可以收到更多的訊息。
然後因為知道魚人手的訊息,可以邊喬手邊冥想,真的感覺新生的氣打入我的手臂,雖然還是痛著留眼淚,但這次是帶著喜悅而不是上次的療癒的眼淚。
但這幾次真的手痛到爆,聖愛給我的新年提詞:「全宇宙都聯合起來幫我,但因為快速的剝離所以感覺不是那麼的舒適」
我現在大概就是這個感覺吧@@”

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