平甩功

最近準備一些新工作事宜，大量閱讀了跟癌症醫療相關的資料，
發現在癌症的治療，西醫確實存在許多的不足與無力感。
於是許多人開始求助於其他的輔助療法，
我覺得當病人願意為自己的身體積極負責時
就已經踏出了復原的第一步 :)
這麼多輔助療法中，診所的腫瘤專科醫師介紹了個好東西：平甩功
對於癌症病人來說是要修鍊的入門氣功
對於一般人來說也是很好的健康養生簡單氣功方式
看看那位醫師,確實比實際年齡年輕粉多
就這樣，我的運動魂被然起了！（氣功算運動吧？！）
所以，
大家一起來練平甩功吧，希望大家可以青春永駐唷～～～～（裝可愛就不會被笑了，哇哈哈）

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平甩功：

1. 兩腳與肩同寬  

2. 練功前閉下雙眼，放下所有負面情緒，如恐懼、害怕、緊張、生氣等，這些負面情緒只有傷害自己，都是於事無補

3. 雙手平舉，與肩同高，很輕鬆的 前後擺動，不要用蠻力，也不需要頂顎、縮小腹或提肛，這會造成您緊張，氣功希望您能心平氣和，全身放鬆

4.每甩四下，第五下膝蓋彈兩下＜＝不是彎兩下而是彈兩下！